番外篇十《野X呼唤（下）》 (第19/74页)

r0U被激活。

    "好，保持。"阿Ken没有立刻移开手，而是继续按在那里，"呼x1放慢，每次x1气时微微收紧核心，呼气时保持稳定。"

    他的声音很近，呼x1喷在她的耳侧。林芷楠能闻到他身上淡淡的汗味和沐浴露的清香。这种近距离的、完全服从的状态，让她心里涌起一种奇异的悸动。

    "现在，"阿Ken退后两步，"慢慢抬起右膝，向前移动小步。注意保持背平直，不要晃动。"

    林芷楠照做。这个动作考验单侧核心的稳定X，她做得有些勉强，腰部微微倾斜。

    "停。"阿Ken上前，双手扶住她的腰胯，"右侧核心没收紧。再来一次，这次我帮你稳住。"

    他的手稳稳地固定住她的骨盆。林芷楠再次尝试，这次稳多了。

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    "很好。"阿Ken的声音里有一丝赞许，"继续，左膝。"

    整个训练过程中，阿Ken的指导直接而JiNg准。他不会说多余的话，每个指令都清晰明确。他的手偶尔会触碰林芷楠的身T，调整姿势或提供支撑，但每次触碰都专业而克制，没有任何暧昧的意味。

    但正是这种专业和克制，让林芷楠更加敏锐地感受到他作为"训练师"的掌控力。她能感觉到自己在他的指导下一点点进步，身T逐渐记住正确的发力方式。这种被引导、被塑造的感觉，混合着对他专业能力的信任和欣赏，产生了一种超越Xx1引的深层连接。

    训练结束时，林芷楠浑身是汗，但眼睛很亮。

    "怎么样？"阿Ken递给她毛巾和水。

    "很有效。"林芷楠擦了擦汗，"你的指导方式很直接，但我能理解每个动作的要点。"

    阿Ken点头："你学习能力很强，身T